最新
健康提示
被遗忘的增重艺术 - 当目标是增加时为什么记录很重要
减肥吸引了所有的注意力。但那些想要增重的人呢?无论你是在增肌、从疾病中恢复,还是只是需要弥补不足——智能记录同样重要。
最新文章
健康提示
为什么记录体重真的有效 - 成功减重的科学
大多数减肥成功的人会反弹。但那些坚持记录的人呢?他们保持体重的可能性要高得多。这就是为什么站上体重秤这个简单的行为能改变一切。
隐私
免费应用的隐藏成本 - 你真正支付的是什么
那个应用没花你一分钱。但免费从来都不是真正的免费。这就是0元价格标签背后真正发生的事情 - 以及为什么它很重要。
生产力
自动重置列表的力量 - 别再每周重复创建同样的列表了
厌倦了每个周日重写同样的购物清单?有更聪明的方法。了解自动重置列表如何改变你的日常生活。
隐私
为什么您的健康数据应该留在您的设备上 - 而不是云端
云端便利性带来隐藏风险。这就是为什么Sapplify将您最私密的健康数据保存在应该保存的地方 - 在您的设备上,由您掌控。