Mais recente
Porque monitorizar o peso realmente funciona - A ciência da perda de peso bem-sucedida
A maioria das pessoas que perde peso volta a ganhá-lo. Mas aqueles que monitorizam consistentemente? Têm muito mais probabilidade de o manter. Descubra porque o simples ato de subir numa balança muda tudo.
Últimos Artigos
O custo oculto das aplicações gratuitas - Com o que estás realmente a pagar
Essa aplicação não te custou um cêntimo. Mas grátis nunca significa realmente grátis. Eis o que está realmente a acontecer por trás dessa etiqueta de 0,00€ - e porque é que isso importa.
O Poder das Listas Auto-Reset - Pare de Recriar as Mesmas Listas Toda Semana
Cansado de reescrever a mesma lista de compras todo domingo? Existe uma forma mais inteligente. Descubra como as listas auto-reset podem transformar suas rotinas diárias.
Por que seus dados de saúde devem ficar no seu dispositivo - não na nuvem
A conveniência da nuvem traz riscos ocultos. É por isso que a Sapplify mantém seus dados de saúde mais pessoais onde eles pertencem - no seu dispositivo, sob seu controle.