Dê uma olhada.
O que a torna diferente
Ciclos ou minutos.
Escolhe entre 3-20 ciclos ou define uma duração de 30 segundos a dez minutos. Sem limites artificiais, sem precisar “desbloquear” períodos mais longos.
Olhos fechados, sempre.
O teu telemóvel conta as batidas com padrões hápticos e um tom de guia suave. Sem brilho do ecrã, sem narrador com opiniões.
Cinco formas de respirar.
O Physiological Sigh e o Box são gratuitos. 4-7-8, Coherent e Bhramari desbloqueiam com Pro. Experimenta um, escolhe o teu, muda a cada sessão.
Nove ambientes sonoros.
Lareira, chuva na floresta, floresta à noite, ondas do mar, riacho, taças tibetanas, ruído branco. Três variações de cada. Ou sem som nenhum.
Perguntas
O que é o sMoment?
Um temporizador de respiração. Escolhes uma técnica, escolhes uma duração e fechas os olhos. O teu telemóvel marca o ritmo com vibrações e um tom suave, por isso não precisas de olhar para o ecrã.
O sMoment é grátis?
Sim. O Physiological Sigh e o Box são grátis, sem limite de tempo e sem anúncios. O sMoment Pro é uma compra única opcional. Não há subscrição.
Que técnicas de respiração inclui?
Cinco: o Physiological Sigh e o Box são grátis. 4-7-8, Coherent e Bhramari desbloqueiam com o Pro.
Quanto dura uma sessão?
Escolhes tu: de 3 a 20 ciclos, ou uma duração de 30 segundos a dez minutos. Não há limites artificiais.
Preciso de uma conta?
Não. O sMoment não pede início de sessão e funciona por completo sem conta.
O sMoment funciona offline?
Sim. As sessões, as paisagens sonoras e o diário funcionam no próprio dispositivo. O Sync é opcional e fica desativado até o ativares.
Há sequências ou notificações?
Há uma sequência no ecrã inicial: os dias seguidos com uma sessão concluída. Se se quebrar, não acontece nada. As notificações ficam desativadas até definires tu um lembrete diário.
Que sons ambiente existem?
Nove fundos, entre eles lareira, chuva na floresta, floresta à noite, ondas do mar, riacho, taças tibetanas e ruído branco.
O que acrescenta o sMoment Pro?
As três técnicas de respiração restantes e mais funcionalidades, com uma compra única. Sem cobrança recorrente.
Em que dispositivos está o sMoment?
iPhone através da App Store e Android através do Google Play.
Feitas da mesma maneira.
Grátis.
O Pro é uma compra única.
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