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Um caderno para os teus treinos.

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O que a torna diferente

  1. Séries × reps × weight.

    Digita uma linha. Duplica para outra série. Marca como feito. Pronto.

  2. Os PRs que importam.

    Peso máximo × reps, agrupados por exercício. Os cinco melhores e uma lista completa. Volume real, sem extrapolação de 1RM.

  3. Planos prontos para usar.

    Push/Pull/Legs, Upper/Lower, 4-Day Strength, já incluídos. Guarda os teus e edita como quiseres.

  4. Integrado e com vibração.

    Uma vibração entre séries, não uma sirene. Funciona na tela do treino. Podes saltar quando quiseres.

Feitas da mesma maneira.

Como conseguir

Paga
uma só vez.

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