sMoment

Чем отличается

1. Циклы или минуты.

   Выбирай от 3 до 20 циклов или установи длительность от 30 секунд до десяти минут. Никаких искусственных ограничений и никаких «разблокировок» для длинных сессий.

2. Всегда с закрытыми глазами.

   Твой телефон будет отсчитывать ритм с помощью тактильных паттернов и мягкого направляющего тона. Никакого свечения экрана и никакого диктора с его мнениями.

3. Пять типов дыхания.

   Физиологический вздох и Квадрат бесплатны. 4-7-8, Когерентное и Бхрамари открываются с Pro. Попробуй разные, выбери подходящий и меняй их каждую сессию.

4. Девять фоновых звуков.

   Камин, лесной дождь, ночной лес, океанские волны, речной поток, тибетские чаши, белый шум. По три вариации каждого. Или полная тишина.