Question 1

sMoment는 무엇이고 어떻게 작동하나요?

Accepted Answer

sMoment는 즉각적인 스트레스 해소를 위해 설계된 마음챙김 및 호흡 운동 앱입니다. 호흡과 동기화되는 아름다운 펄스 애니메이션을 사용하여 과학적으로 입증된 호흡 기법을 안내합니다. 세션은 30초에서 180초까지 다양하여 가장 바쁜 날에도 쉽게 평온을 찾을 수 있습니다.

Question 2

sMoment는 완전히 무료인가요?

Accepted Answer

예, sMoment는 숨겨진 비용, 구독, 인앱 구매 없이 100% 무료입니다. 호흡 운동, 일기, 스텔스 모드 및 습관 추적을 포함한 모든 기능에 아무것도 지불하지 않고 완전히 액세스할 수 있습니다.

Question 3

Moment Rescue는 무엇이고 불안에 어떻게 도움이 되나요?

Accepted Answer

Moment Rescue는 공황 발작과 급성 불안 순간을 위해 설계된 긴급 기능입니다. 압도적인 상황에서 통제력을 되찾는 데 도움이 되도록 특별히 설계된 진정 호흡 기법에 즉시 액세스할 수 있습니다. 그라운딩 운동이 가장 필요할 때 평온함으로 안내합니다.

Question 4

스텔스 모드는 무엇이고 왜 사용해야 하나요?

Accepted Answer

스텔스 모드는 호흡 운동을 실제 전화 통화나 메시지 화면으로 위장합니다. 이를 통해 직장, 공공장소 또는 스트레스가 많은 회의 중에 아무도 명상하고 있다는 것을 모르게 조용히 마음챙김을 실천할 수 있습니다. 때때로 정신 건강 휴식과 관련된 낙인을 제거합니다.

Question 5

sMoment에 인터넷 연결이 필요한가요?

Accepted Answer

아니요, sMoment는 완전히 오프라인으로 작동합니다. 모든 호흡 운동, 일기 항목 및 진행 데이터가 기기에 로컬로 저장됩니다. 인터넷 연결 없이 어디서나 마음챙김을 실천할 수 있습니다.

Question 6

내 일기 데이터는 비공개이고 안전한가요?

Accepted Answer

물론입니다. 모든 일기 항목과 개인 데이터는 기기에서 완전히 비공개로 유지됩니다. 클라우드 동기화 없음, 계정 불필요, 데이터 수집 없음. 친밀한 생각과 웰빙 데이터는 절대 휴대폰을 떠나지 않습니다.

Question 7

호흡 운동은 얼마나 오래 걸리나요?

Accepted Answer

30초에서 180초까지 호흡 세션을 선택할 수 있습니다. 60초 세션은 바쁜 순간의 빠른 스트레스 해소를 위해 설계되었으며, 더 긴 세션은 더 깊은 이완을 제공합니다. 아름다운 펄스 애니메이션이 각 세션 동안 호흡을 안내합니다.

Question 8

마음챙김 진행 상황을 추적할 수 있나요?

Accepted Answer

예, sMoment에는 일일 연습을 동기 부여하는 연속 카운터가 있는 습관 추적이 포함되어 있습니다. 연속 연습 일수를 보고, 항목 통계를 보고, 타임라인 보기를 통해 마음챙김 여정이 펼쳐지는 것을 볼 수 있습니다.

Question 9

sMoment를 사용하려면 명상 경험이 필요한가요?

Accepted Answer

명상 경험이 필요하지 않습니다. sMoment는 초보자와 숙련된 수련자 모두를 위해 설계되었습니다. 시각적 호흡 애니메이션을 통해 쉽게 따라할 수 있으며 첫 번째 세션부터 혜택을 받을 수 있습니다.

Question 10

sMoment는 어떤 기기에서 사용할 수 있나요?

Accepted Answer

sMoment는 현재 App Store를 통해 iOS 기기에서 사용할 수 있습니다. Android 및 기타 플랫폼 버전은 향후 출시 예정입니다.

sMoment

둘러보기.

무엇이 다른가

똑같이 만들었어 방법

무료.
Pro는 1회 결제 시 $7.99야.

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무료.Pro는 1회 결제 시 $7.99야.

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