sTrain

このアプリの違い

1. セット × レップ × weight。

   行を入力。別のセットには複製。チェックして完了。

2. 意味のあるPR。

   最大weight × レップを種目ごとに集計。トップ5と全リストを表示。推定1RMではなく、正確なボリュームを記録。

3. すぐに使える固定プラン。

   Push/Pull/Legs、Upper/Lower、4-Day Strength を標準搭載。自分専用のプランを保存して自由に編集。

4. インライン、触覚通知。

   セット間の通知はアラームではなく振動。ワークアウト画面内で完結。いつでもスキップ可能。