Question 1

sTrainとは何ですか？どのように機能しますか？

Accepted Answer

sTrainは、フィットネス愛好家やアスリート向けの包括的なワークアウトトラッカーアプリです。カスタムトレーニングプログラムの作成、リアルタイムでのワークアウト追跡、進捗のモニタリングが可能です。エクササイズライブラリ、カスタマイズ可能なセット/レップ/重量、休憩タイマーを備えています。

Question 2

sTrainは無料ですか？

Accepted Answer

sTrainは無料でダウンロードでき、基本的なワークアウト追跡機能が含まれています。高度な機能については、sTrain Proがオプションの買い切り型で利用可能です。サブスクリプションは不要です。アップグレード後、すべてのプレミアム機能にフルアクセスできます。

Question 3

sTrainにはインターネット接続が必要ですか？

Accepted Answer

いいえ、sTrainは完全にオフラインで動作します。すべてのワークアウトデータはデバイスにローカル保存されるため、インターネットなしでどこでもトレーニングできます。

Question 4

sTrainで独自のワークアウトルーティンを作成できますか？

Accepted Answer

はい！sTrainでは無制限にカスタムトレーニングプログラムを作成できます。目標に合わせてプッシュ/プル/レッグスプリット、全身ワークアウト、または専門的なプログラムを設計できます。

Question 5

sTrainには既製のテンプレートがありますか？

Accepted Answer

はい、sTrainにはすぐに使える3日間スプリットなど、プロがデザインしたテンプレートが含まれています。また、独自のエクササイズを個人ライブラリに保存して再利用できます。

Question 6

進捗を追跡できますか？

Accepted Answer

はい、sTrainはライブセッションタイマー付きの詳細な追跡を提供します。エクササイズを記録し、重量とレップを追跡し、時間の経過とともに進捗を観察できます。

Question 7

データはプライベートで安全ですか？

Accepted Answer

絶対に。sTrainはすべてのデータをデバイスにローカル保存します。個人情報の収集や共有は行いません。フィットネスの旅は完全にプライベートのままです。

Question 8

sTrainはどのデバイスで利用できますか？

Accepted Answer

sTrainはApp Store経由でiOS、Google Play経由でAndroidで利用可能です。

Question 9

エクササイズやトレーニング日の順序を変更できますか？

Accepted Answer

はい、sTrainではワークアウト内のエクササイズやプログラム内のトレーニング日を簡単に並べ替えて、最大限の柔軟性を得ることができます。

Question 10

sTrainには休憩タイマーがありますか？

Accepted Answer

はい、sTrainにはセット間の一貫した休憩時間を維持し、ワークアウトを最適化するための組み込み休憩タイマーがあります。

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