Sieh es dir an.
Was diese App anders macht
Zyklen oder Minuten.
Wähle 3 bis 20 Zyklen oder stelle eine Dauer von 30 Sekunden bis zehn Minuten ein. Keine künstlichen Limits, kein „Freischalten“ für längere Einheiten.
Augen immer geschlossen.
Dein Handy zählt die Schläge mit haptischen Mustern und einem sanften Leitton. Kein Bildschirmleuchten, kein Erzähler mit eigener Meinung.
Fünf Atemformen.
Physiological Sigh und Box sind kostenlos. 4-7-8, Coherent und Bhramari werden mit Pro freigeschaltet. Probiere eine aus, entscheide dich für eine, wechsle jede Session.
Neun Ambient-Klangwelten.
Kaminfeuer, Waldregen, Nachtwald, Meereswellen, Flussplätschern, tibetische Klangschalen, weißes Rauschen, jeweils drei Variationen. Oder gar kein Ton.
Fragen
Was ist sMoment?
Ein Atemtimer. Wähle eine Technik, wähle eine Länge, schließe die Augen. Dein Handy zählt die Schläge mit Haptik und einem sanften Ton, damit du nicht auf den Bildschirm schauen musst.
Ist sMoment kostenlos?
Ja. Physiological Sigh und Box Breathing sind kostenlos, ohne Zeitlimit und ohne Werbung. sMoment Pro ist ein optionaler einmaliger Kauf. Es gibt kein Abonnement.
Welche Atemtechniken sind enthalten?
Fünf: Physiological Sigh und Box sind kostenlos. 4-7-8, Coherent und Bhramari werden mit Pro freigeschaltet.
Wie lang ist eine Session?
Das entscheidest du: 3 bis 20 Zyklen oder eine Dauer von 30 Sekunden bis zehn Minuten. Es gibt keine künstlichen Limits.
Brauche ich ein Konto?
Nein. sMoment verlangt keine Anmeldung und funktioniert vollständig ohne Konto.
Funktioniert sMoment offline?
Ja. Sitzungen, die Ambient-Klangwelten und das Journal laufen alle auf dem Gerät. Sync ist optional und bleibt aus, bis du ihn einschaltest.
Gibt es Streaks oder Benachrichtigungen?
Auf dem Startbildschirm gibt es einen Streak, also die Zahl der Tage in Folge mit einer abgeschlossenen Sitzung. Wenn er reißt, passiert nichts. Benachrichtigungen bleiben aus, bis du dir selbst eine tägliche Erinnerung einstellst.
Welche Ambient-Klänge gibt es?
Neun Klangwelten, darunter Kaminfeuer, Waldregen, Nachtwald, Meereswellen, Flussplätschern, tibetische Klangschalen und weißes Rauschen.
Was bringt sMoment Pro?
Die drei übrigen Atemtechniken und weitere Funktionen, als einmaliger Kauf. Keine wiederkehrende Gebühr.
Auf welchen Geräten gibt es sMoment?
Auf dem iPhone über den App Store und auf Android über Google Play.
Auf die gleiche Art gebaut.
Kostenlos.
Pro ist ein Einmalkauf.
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