Muhtemelen Sandığınızdan Daha Fazla Uygulamanız Var
Şimdi telefonunuzu açın ve ana ekrandaki uygulamaları sayın. Sonra klasörleri kaydırın. Araçlar çekmecesini. "Bir gün kullanırım" sayfasını.
Çoğu insan gibiyseniz, 40 ile 80 arasında uygulamanız yüklüdür. Aktif olarak kullandığınız belki bir düzinedir. Geri kalanı mı? Orada öylece durur; bildirim gönderir, depolama alanı yer ve fark etmeyi bıraktığınız hafif bir zihinsel gürültüye sessizce katkıda bulunur.
Bu gürültünün bir bedeli var. Ve dijital hayatınızı sadeleştirmek, odağınızı geri kazanmanın en basit yollarından biridir.
Sorun Telefonunuz Değil. Biriken Yığın.
Nasıl olduğunu bir düşünün. Reddit'te birisi önerdi diye bir alışkanlık takip uygulaması indirirsiniz. Sonra ilki doğru gelmediği için ikincisini. Bir not alma uygulaması, bir alışveriş listesi uygulaması, iş görevleri için ayrı bir uygulama, kişisel olanlar için bir tane daha.
Kısa sürede "verimlilik" düzeniniz altı uygulamaya, üç tarayıcıya ve haftalardır kapatmadığınız bir avuç sekmeye yayılmış olur. Daha düzenli değilsinizdir. Sadece daha dağınıksınızdır.
Ortalama bir akıllı telefon kullanıcısı günde 96 kez telefonunu kontrol eder. Her uygulama, sekme ve bildirim küçük bir karardır. Ve küçük kararlar gerçek bir yorgunluğa dönüşür.Daha basit görev uygulamalarının neden daha iyi çalıştığının nedeni tam olarak budur. Araçlarınız hafif ve odaklı olduğunda, beyniniz sistemi yönetmeye daha az enerji harcar ve listenizdeki işleri gerçekten yapmaya daha fazla enerji ayırır.
1. Adım: Tam Bir Uygulama Denetimi Yapın
15 dakikanızı ayırın. Telefonunuzdaki her uygulamayı gözden geçirin ve üç soru sorun:
- Son iki hafta içinde bunu kullandım mı?
- Başka bir uygulamanın zaten yaptığı bir şeyi mi yapıyor?
- Yarın ortadan kaybolsa fark eder miydim?
Üçüne de cevabınız hayırsa, silin. Arşivlemeyin. "Belki" adlı bir klasöre taşımayın. Silin.
Daha sonra istediğiniz zaman yeniden yükleyebilirsiniz. Ama neredeyse hiç yüklemezsiniz.
2. Adım: Örtüşmeleri Belirleyin
Asıl ilerleme burada gerçekleşir. Çoğu insanın aynı işi yapan iki veya üç uygulaması vardır. İki takvim. İki yapılacaklar listesi. Temelde aynı amaca hizmet eden bir not uygulaması ve bir hatırlatıcı uygulaması.
Her iş için tek bir araç seçin ve ona bağlı kalın. "En iyi" uygulamaya ihtiyacınız yok. Sürekli olarak gerçekten açacağınız uygulamaya ihtiyacınız var.
Günlük listeler ve rutinler gibi şeyler için sLists gibi basit bir araç, şaşırtıcı sayıda uygulamanın yerini alabilir. Yapılacaklar listelerini, alışveriş listelerini ve tekrarlayan kontrol listelerini tek bir yerde yönetir; hesap gerektirmez ve verileriniz cihazınızdan çıkmaz. Bazen daha az şey yapan uygulama, daha çok yardımcı olan uygulamadır.
3. Adım: (Neredeyse) Tüm Bildirimleri Kapatın
Yapabileceğiniz en etkili tek değişiklik budur. Telefonunuzun bildirim ayarlarına girin ve aramalar, mesajlar ve ekibinizin gerçekten acil iletişim için kullandığı uygulama dışındaki her şeyin uyarılarını kapatın.
Hayır, hava durumu uygulamanızın size bildirim göndermesine gerek yok. Kasım ayında bir kez kullandığınız alışveriş uygulamasının da.
Bildirimler sizi geri çekmek için tasarlanmıştır. Her titreşim küçük bir kesintiydir ve araştırmalar, kısa kesintilerin bile tamamen toparlanmak için 20 dakikadan fazla sürebileceğini tutarlı bir şekilde göstermektedir. Daha az bildirim, daha az bağlam değişikliği demektir; bu da daha derin odaklanma anlamına gelir.
4. Adım: Aboneliklerinizi Birleştirin
Temizlik yaparken abonelik listenizi de kontrol edin. Farkında olmadan burada ayda 5₺, şurada ayda 8₺ biriktirmek ve neredeyse hiç kullanmadığınız araçlara ayda 40₺ veya daha fazla harcamak kolaydır.
Bu, insanların nadiren konuştuğu ücretsiz uygulamaların gizli maliyetlerinden biridir. Uygulamayı indirmek ücretsizdir, ama premium katman, bulut senkronizasyonu, "pro" özellikler hep birikiyor. Bazen tek seferlik bir satın alma veya gerçekten ücretsiz bir araç, uzun vadede hem paradan hem de karmaşıklıktan tasarruf sağlar.
Bu küçük harcamaların nereye gittiğini daha net görmek istiyorsanız, harcamalarınızı gizli tutarak takip etmek gerçek bir göz açıcı olabilir.
5. Adım: Ana Ekranınızı Sadeleştirin
Uygulama listenizi budadıktan sonra, ana ekranınızı bilinçli olarak yeniden tasarlayın. İlk sayfada yalnızca her gün kullandığınız uygulamaları tutun. Diğer her şey bir kaydırma uzaklığına veya daha derine gitsin.
İyi bir kural: Ana ekranınızda 12 ile 16 arasında uygulamadan fazlası olmamalı. Boş alan görebiliyorsanız, doğru yoldasınız.
Bazı insanlar daha da ileri gider ve gri tonlama moduna geçer ya da sosyal medyayı ana ekrandan tamamen kaldırır. Küçük düzen değişiklikleri bile amaçsız kaydırmanın çekiciliğini azaltabilir.
6. Adım: Aylık Bir Kontrol Planlayın
Sadeleştirme tek seferlik bir olay değildir. Uygulamalar geri sızar. Yeni indirmeler birikir. Bildirimler güncellemelerle yeniden etkinleştirilir.
Ayda bir, hızlı bir beş dakikalık tarama yapmak için tekrarlayan bir hatırlatıcı kurun. Dokunmadıklarınızı silin. Bildirim ayarlarınızı tekrar kontrol edin. Düzeninizin gerçekte nasıl çalıştığınızı ve yaşadığınızı yansıttığından emin olun.
Tekrarlayan görevler için otomatik sıfırlanan listeler kullanıyorsanız, her ay otomatik olarak tekrar beliren bir madde olarak "uygulama temizliği" bile ekleyebilirsiniz.
Amaç Sıfır Uygulama Değil. Doğru Uygulamalar.
Dijital sadeleştirme, şebekeden çıkmak veya teknolojisiz yaşamak değildir. Bilinçli olmaktır. Telefonunuzdaki her uygulama, gününüzü gerçekten basitleştirerek yerini hak etmelidir; bunu vaat edip sonra hiç istemediğiniz 500 özellikle dikkatinizi tüketerek değil.
Gürültüyü ortadan kaldırdığınızda şaşırtıcı bir şey olur. Araçlarınız hakkında düşünmeyi bırakır ve gerçek hayatınız hakkında düşünmeye başlarsınız. İşler, hedefler, rutinler — önemli olan şeyler.
Rutinleriniz. Listeleriniz. Zamanınız geri sizin.
