Bir bakın.
Onu farklı kılan ne
Set × tekrar × ağırlık.
Bir satır yaz. Başka bir set için çoğalt. İşaretle. Bitti.
Önemli olan PR'lar.
Maksimum ağırlık × tekrar, egzersize göre gruplandırılmış. İlk beş ve tam liste. Tahmini 1RM değil, gerçek hacim.
Hazır, sabit planlar.
Push/Pull/Legs, Upper/Lower, 4-Day Strength hazır olarak gelir. Kendi planını kaydet ve özgürce düzenle.
Satır içi, dokunsal.
Setler arasında bir siren değil, titreşim. Antrenman ekranında yer alır. İstediğin zaman atla.
Aynı şekilde yapıldı.
Nasıl alabilirsin?
Bir kez
öde.
iOS · iPadOS · Android