Question 1

sMoment nedir ve nasıl çalışır?

Accepted Answer

sMoment, anlık stres giderimi için tasarlanmış bir farkındalık ve nefes egzersizi uygulamasıdır. Nefesinizle senkronize olan güzel nabız animasyonları kullanarak bilimsel olarak kanıtlanmış nefes tekniklerinde size rehberlik eder. Seanslar 30 ila 180 saniye arasında değişir ve en yoğun günlerde bile sakinlik bulmayı kolaylaştırır.

Question 2

sMoment tamamen ücretsiz mi?

Accepted Answer

Evet, sMoment gizli maliyet, abonelik ve uygulama içi satın alma olmadan %100 ücretsizdir. Nefes egzersizleri, günlük, gizli mod ve alışkanlık takibi dahil tüm özelliklere hiçbir ödeme yapmadan tam erişiminiz var.

Question 3

Moment Rescue nedir ve anksiyeteye nasıl yardımcı olur?

Accepted Answer

Moment Rescue, panik ataklar ve akut anksiyete anları için tasarlanmış bir acil durum özelliğidir. Bunaltıcı durumlarda kontrolü yeniden kazanmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış sakinleştirici nefes tekniklerine anında erişim sağlar. Topraklama egzersizleri, en çok ihtiyaç duyduğunuzda sizi sakinliğe geri yönlendirir.

Question 4

Gizli Mod nedir ve neden kullanmalıyım?

Accepted Answer

Gizli Mod, nefes egzersizlerinizi gerçekçi telefon aramaları veya mesaj ekranları olarak gizler. Bu, iş yerinde, kamusal alanlarda veya stresli toplantılar sırasında kimsenin meditasyon yaptığınızı bilmeden farkındalığı gizlice uygulamanıza olanak tanır. Bazen ruh sağlığı molalarıyla ilişkilendirilen damgalamayı ortadan kaldırır.

Question 5

sMoment internet bağlantısı gerektirir mi?

Accepted Answer

Hayır, sMoment tamamen çevrimdışı çalışır. Tüm nefes egzersizleriniz, günlük girişleriniz ve ilerleme verileriniz cihazınızda yerel olarak saklanır. İnternet bağlantısına ihtiyaç duymadan her yerde farkındalık pratiği yapabilirsiniz.

Question 6

Günlük verilerim özel ve güvenli mi?

Accepted Answer

Kesinlikle. Tüm günlük girişleriniz ve kişisel verileriniz cihazınızda tamamen özel kalır. Bulut senkronizasyonu yok, hesap gerekli değil ve veri toplama yok. Mahrem düşünceleriniz ve sağlık verileriniz asla telefonunuzdan çıkmaz.

Question 7

Nefes egzersizleri ne kadar sürer?

Accepted Answer

30 ila 180 saniyelik nefes seansları seçebilirsiniz. 60 saniyelik seanslar yoğun anlarda hızlı stres giderimi için tasarlanmıştır, daha uzun seanslar ise daha derin rahatlama sağlar. Güzel nabız animasyonları her seans boyunca nefesinizi yönlendirir.

Question 8

Farkındalık ilerlemememi takip edebilir miyim?

Accepted Answer

Evet, sMoment günlük pratiği motive etmek için seri sayaçlarıyla alışkanlık takibi içerir. Ardışık pratik günlerinizi görebilir, giriş istatistiklerini görüntüleyebilir ve farkındalık yolculuğunuzun zaman çizelgesi görünümleri aracılığıyla nasıl geliştiğini izleyebilirsiniz.

Question 9

sMoment kullanmak için meditasyon deneyimine ihtiyacım var mı?

Accepted Answer

Meditasyon deneyimi gerekli değildir. sMoment hem yeni başlayanlar hem de deneyimli uygulayıcılar için tasarlanmıştır. Görsel nefes animasyonları takip etmeyi kolaylaştırır ve ilk seansınızdan itibaren faydalanmaya başlayabilirsiniz.

Question 10

sMoment hangi cihazlarda mevcut?

Accepted Answer

sMoment şu anda App Store üzerinden iOS cihazlarda mevcuttur. Android ve diğer platform sürümleri gelecekteki sürüm için planlanmaktadır.

sMoment

Bir bakın.

Onu farklı kılan ne

Aynısını yaptım yol.

Ücretsiz.
Pro tek seferlik 7,99$

sMoment

Bir bakın.

Onu farklı kılan ne

Aynısını yaptım yol.

Ücretsiz.Pro tek seferlik 7,99$

Ücretsiz.
Pro tek seferlik 7,99$