Vytvorili sme sMoment, pretože každá meditačná appka, ktorú sme vyskúšali, sa chcela tváriť ako náš guru. Táto nemá iné ambície. Chce ti len merať čas, kým dýchaš.
§ 01Čo to je
sMoment je časovač na dýchanie s piatimi technikami, deviatimi voliteľnými zvukovými kulisami a tichým denníkom. Vyber si vzorec, vyber si dĺžku a zavri oči. Keď je session 끝나, nič sa nedeje — žiadne skóre, žiadne série, žiadne „dobrá práca“. Len sa vrátiš k tomu, čo si práve robil.
§ 02Čo to robí
Päť dychových vzorcov (Physiological Sigh a Box sú zadarmo; 4-7-8, Coherent a Bhramari s Pro), deväť ambientných zvukov, haptické počítanie a denník, do ktorého môžeš písať, keď máš chuť. Žiadny účet, žiadna sync, žiadny vypravč better. Bezplatná verzia obsahuje základy; jednorazové odblokovanie Pro stojí 7,99 $ na celý život.
Najlepšia dýchacia appka je tá, ktorá ti nedáva pocit viny, keď ju zavretieš.
§ 03Čo to neurobí
Žiadne vedomé meditácie s upokojujúcim hlasom. Žiadny coaching. Žiadne série. Žiadne notifikácie, ktoré ti budú hovoriť, že je čas na mindfulness. Žiadny cloud, žiadny účet, žiadne analytiky — tvoje session zostávajú v telefóne v lokálnom súbore SQLite. Žiadna appka pre watchOS, žiadne widgety, žiadne integrácie, ktoré by sa mohli zdať ako domáca úloha.
§ 04Pre koho to je
Pre ľudí, ktorí už vedia, že dýchacie cvičenia im pomáhajú, a ktorí sa nemusia presvedčovať ani učiť. Pre ľudí, ktorí chcú tridsáťsekundový reset pred meetingom. Pre ľudí, ktorí majú radšej svoje wellness technológie nudné.
