Мы создали sMoment, потому что каждое приложение для медитации, которое мы пробовали, пыталось стать нашим гуру. Это — нет. Оно просто следит за временем, пока ты дышишь.
§ 01Что это
sMoment — это таймер для дыхания с пятью техниками, девятью дополнительными звуковыми ландшафтами и спокойным дневником. Выбери паттерн, выбери длительность и закрой глаза. Когда сессия закончится, ничего не произойдет — ни баллов, ни серий, ни «молодец». Ты просто возвращаешься к своим делам.
§ 02Что он умеет
Пять паттернов дыхания (бесплатные Physiological Sigh и Box; а также 4-7-8, Coherent и Bhramari с Pro), девять фоновых звуков, тактильный отсчет и дневник, в который можно писать, если захочется. Без аккаунта, без sync, без диктора. Бесплатная версия включает основы; единоразовая разблокировка Pro стоит $7.99 навсегда.
Лучшее приложение для дыхания — то, которое не заставляет тебя чувствовать себя плохо, если ты его закрыл.
§ 03Чего он не делает
Никаких медитаций с успокаивающим голосом. Никакого коучинга. Никаких серий. Никаких уведомлений о том, что пора побыть осознанным. Никакого облака, аккаунта или аналитики — твои сессии хранятся на телефоне в локальном файле SQLite. Ни приложения для watchOS, ни виджетов, ни интеграций, которые могут напоминать домашку.
§ 04Для кого это
Для тех, кто уже знает, что дыхательные практики помогают, и кому не нужно ничего доказывать или кого нужно вести за руку. Для тех, кому нужна тридцатисекундная перезагрузка перед встречей. Для тех, кто предпочитает, чтобы их велнес-технологии были скучными.
