Zobacz sam.
Czym się wyróżnia
Serie × powtórzenia × ciężar.
Wpisz wiersz. Skopiuj dla kolejnej serii. Odznacz gotowe. I tyle.
Rekordy, które mają znaczenie.
Maksymalny ciężar × powtórzenia, pogrupowane według ćwiczeń. Pięć najlepszych i pełna lista. Realna objętość, a nie wyliczone 1RM.
Gotowe plany.
Push/Pull/Legs, Upper/Lower, 4-Day Strength: masz to w pakiecie. Twórz własne i edytuj je swobodnie.
Wbudowany, z wibracją.
Wibracja między seriami, a nie syrena. Działa bezpośrednio na ekranie treningu. Możesz go w każdej chwili pominąć.
Pytania
Czym jest sTrain?
Notatnikiem do treningów. Zapisujesz serie, powtórzenia i ciężar, wiersz po wierszu. Nie ma tu planu, trenera ani silnika progresji.
Czy sTrain jest darmowy?
Tak, bez reklam i bez limitu czasu. sTrain Pro to opcjonalny zakup jednorazowy. Nie ma subskrypcji.
Jak zapisać trening?
Wpisz wiersz z seriami, powtórzeniami i ciężarem, skopiuj go dla kolejnej serii i odznacz. To cała interakcja.
Czy sTrain śledzi rekordy?
Tak, jako maksymalny ciężar według liczby powtórzeń, pogrupowany dla każdego ćwiczenia, z piątką najlepszych i pełną listą. To liczby z twoich realnych serii, a nie wyliczone maksima na jedno powtórzenie.
Czy są gotowe plany?
Tak: Push/Pull/Legs, Upper/Lower i 4-Day Strength są w aplikacji. Własne możesz zapisać i swobodnie edytować.
Czy jest timer odpoczynku?
Tak, wbudowany w ekran treningu, z wibracją między seriami zamiast alarmu. Możesz go pominąć w każdej chwili.
Czy potrzebuję konta?
Nie. sTrain działa w pełni bez logowania. Konto istnieje tylko wtedy, gdy chcesz Sync.
Czy sTrain działa offline?
Tak, całkowicie. Twój dziennik treningowy zostaje na twoim urządzeniu.
Czy mogę wyeksportować dziennik treningowy?
Tak, w formacie JSON: pojedynczy plan treningowy albo pełną kopię zapasową. Konto nie jest potrzebne. Eksport i import są częścią Pro.
Na jakich urządzeniach jest sTrain?
Na iPhonie przez App Store i na Androidzie przez Google Play.
Zrobione w ten sam sposób.
Zapłać
raz.
iOS · iPadOS · Android