Kijk zelf.
In detail
Palate is een tracker voor voedselgevoeligheden en een ingrediëntendagboek dat laat zien hoe specifieke voedingsmiddelen je energie, stemming en spijsvertering beïnvloeden. Volg maaltijden op ingrediëntniveau, check in met hoe je je voelt en ontdek precies welke ingrediënten jouw triggers zijn. Niet zomaar "zuivel", maar of het volle melk, yoghurt of harde kaas is.
🍽 SLIM MAALTIJDEN LOGGEN
Log in een paar seconden wat je eet met meer dan 200 specifieke ingrediëntlabels. Typ "eieren en toast met boter" en Palate herkent automatisch de ingrediënten: eieren, brood, boter. Met veelgebruikte maaltijdcombinaties voeg je met één tik "eieren + toast + boter" toe. Geen barcodes scannen, geen porties afmeten. Gewoon echt eten.
💪 GEVOEL CHECK-INS
Beoordeel je energie, stemming en spijsvertering op een eenvoudige emoji-schaal van 1 tot 5. Check in na maaltijden of wanneer je maar wilt merken hoe je je voelt. Duurt minder dan 10 seconden.
🔍 DIEPE PATRONEN
- De correlatie-engine van Palate analyseert je maaltijden op ingrediëntniveau om verbanden te ontdekken:
- "Je voelt je meestal energieker na maaltijden met haver. Je gemiddelde energie is 4.2 tegenover je gebruikelijke 3.4."
- "Let op: maaltijden met tomaat worden gevolgd door lager verteringscomfort (2.6 vs 3.5 gemiddeld)."
- "Je stemmingsscores zijn 0.8 punten lager na laat op de avond maaltijden."
- Palate signaleert ook patronen in triggercategorieën zoals Nachtschades, Hoog FODMAP, Glutenbronnen, Lactosebronnen en Veelvoorkomende allergenen. Dit zijn observaties om te bespreken met een arts of diëtist, nooit een diagnose.
📅 TIJDLIJN & NAVIGATIE
- Bekijk maaltijden en gevoelens op een overzichtelijke dagelijkse tijdlijn met entries gegroepeerd op tijd. Navigeer tussen dagen met een horizontale weekstrook. Log ook entries voor eerdere datums als je het even vergeten was.
- ⭐ PALATE PRO: ontgrendel diepere inzichten
- 📊 Wekelijkse en maandelijkse Rapporten: samenvattende statistieken, beste en slechtste dagen, belangrijkste triggers en boosts, vergelijking week op week
- 📈 Trendgrafieken: energie, stemming en spijsvertering in de tijd gevisualiseerd, plus dagelijkse balkjes voor maaltijdfrequentie
- 🧬 Geavanceerde correlaties: analyse van ingrediëntparen, patronen per tijdstip van de dag, patronen per dag van de week
- 📸 Foto's loggen: voeg foto's toe aan maaltijden vanuit de camera of galerij
- 🏷 Eigen labels: maak je eigen ingrediëntlabels naast de ingebouwde 200+
- 📤 CSV- & JSON-export: download je gegevens via het deelvenster
- 🔓 Volledige geschiedenis: gratis gebruikers analyseren de laatste 30 dagen, Pro krijgt onbeperkte geschiedenis
- 🍽 Onbeperkte aanbevelingen voor Maaltijd wisselen
🔒 STANDAARD PRIVÉ
Je maaltijden en check-ins worden op je apparaat opgeslagen. Geen account nodig. Sapplify Sync is optioneel en gratis met een Sapplify Account, voor het gebruik van Palate op meerdere apparaten. Anonieme gebruiksanalyse kun je uitschakelen in Instellingen. Geen advertenties, en we verkopen je gegevens nooit.
VOOR WIE IS PALATE?
- ✅ Mensen met vermoede voedselgevoeligheden of -intoleranties
- ✅ Mensen met PDS, een opgeblazen gevoel of andere spijsverteringsklachten
- ✅ Iedereen die een eliminatiedieet volgt
- ✅ Gezondheidsbewuste mensen die calorieën tellen zat zijn
- ✅ Mensen die merken dat voeding hun energie beïnvloedt, maar niet weten waarom
WAAROM GEEN CALORIETELLER?
Calorietellers laten je zien wat er in je eten zit. Palate laat je zien wat je eten met JOU doet. Twee mensen kunnen dezelfde maaltijd eten en zich volledig anders voelen. Palate is gebouwd voor die realiteit.
Op dezelfde manier gemaakt.
Palate
Log maaltijden, beoordeel je gevoel, ontdek voedingspatronen. Standaard privé.