Dai un'occhiata.
Cosa la rende diversa
Cicli o minuti.
Scegli da 3 a 20 cicli, oppure imposta una durata da 30 secondi a dieci minuti. Nessun limite artificiale, nessuno «sblocco» per le sessioni più lunghe.
A occhi chiusi, sempre.
Il telefono conta i tempi con schemi aptici e un suono di guida discreto. Nessun bagliore dello schermo, nessun narratore con opinioni.
Cinque forme di respiro.
Il Sospiro fisiologico e il Box Breathing sono gratuiti. Il 4-7-8, la Respirazione coerente e la Bhramari si sbloccano con Pro. Provane una, scegline una, cambia a ogni sessione.
Nove sfondi sonori.
Camino, pioggia nella foresta, foresta notturna, onde dell'oceano, ruscello, campane tibetane, rumore bianco: tre varianti ciascuno. Oppure nessun suono.
Domande
Cos'è sMoment?
Un timer per la respirazione. Scegli una tecnica, scegli una durata, chiudi gli occhi. Il telefono conta i tempi con le vibrazioni e un suono discreto, così non devi guardare lo schermo.
sMoment è gratuito?
Sì. Il Sospiro fisiologico e il Box Breathing sono gratuiti, senza limiti di tempo e senza pubblicità. sMoment Pro è un acquisto una tantum opzionale. Non c'è alcun abbonamento.
Quali tecniche di respirazione sono incluse?
Cinque: il Sospiro fisiologico e il Box Breathing sono gratuiti. Il 4-7-8, la Respirazione coerente e la Bhramari si sbloccano con Pro.
Quanto dura una sessione?
Scegli tu: da 3 a 20 cicli, oppure una durata da 30 secondi a dieci minuti. Non ci sono limiti artificiali.
Serve un account?
No. sMoment non richiede alcun accesso e funziona completamente senza account.
sMoment funziona offline?
Sì. Le sessioni, i paesaggi sonori e il diario funzionano sul dispositivo. Sync è facoltativo e resta disattivato finché non lo attivi tu.
Ci sono serie o notifiche?
Nella schermata iniziale c'è una serie, cioè i giorni consecutivi con una sessione completata. Se si interrompe, non succede nulla. Le notifiche restano disattivate finché non imposti tu un promemoria quotidiano.
Quali suoni d'ambiente ci sono?
Nove, tra cui camino, pioggia nella foresta, foresta notturna, onde dell'oceano, ruscello, campane tibetane e rumore bianco.
Cosa aggiunge sMoment Pro?
Le tre tecniche di respirazione restanti e altre funzionalità, come acquisto una tantum. Nessun addebito ricorrente.
Su quali dispositivi è disponibile sMoment?
Su iPhone tramite App Store e su Android tramite Google Play.
Fatte allo stesso modo.
Gratis.
Pro, un acquisto una tantum.
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