Dai un'occhiata.
Nel dettaglio
Palate è un tracker delle sensibilità alimentari e diario degli ingredienti: rivela come il cibo influenza Energia, Umore e Digestione. Registra i pasti a livello di ingrediente, fai il check-in su come ti senti e scopri i tuoi trigger. Non solo "latticini": magari è il latte intero, lo yogurt o il formaggio stagionato.
🍽 REGISTRAZIONE PASTI INTELLIGENTE
Registra un Pasto in pochi secondi con oltre 200 tag di ingredienti. Scrivi "uova e toast con burro" e Palate rileva da solo gli ingredienti: uova, pane, burro. L'Aggiunta rapida richiama con un tocco le combinazioni frequenti. Nessun codice a barre, nessuna porzione da pesare. Solo cibo reale.
💪 CHECK-IN SULLE SENSAZIONI
Valuta Energia, Umore e Digestione su una scala a emoji da 1 a 5. Check-in dopo i pasti o quando vuoi, poi Salva Check-in: meno di 10 secondi.
🔍 MOTORE DI RILEVAMENTO PATTERN
- Il motore di correlazione analizza i pasti a livello di ingrediente e trova collegamenti come:
- Tendi a sentirti più energico dopo i pasti con avena. La tua energia media è 4.2 contro la tua media abituale di 3.4.
- Attenzione: i pasti con pomodoro sono seguiti da punteggi di comfort digestivo più bassi (2.6 contro 3.5 in generale).
- I tuoi punteggi di umore sono più bassi di 0.8 punti dopo i pasti di tarda notte.
- Rileva anche pattern tra Solanacee, FODMAP alti, Fonti di glutine, Fonti di lattosio e Allergeni comuni: da discutere con un medico o dietista, mai una diagnosi.
📅 TIMELINE E NAVIGAZIONE
- Pasti e sensazioni in una timeline giornaliera con voci raggruppate per orario. Naviga tra i giorni con una striscia settimanale. Registra pasti anche per date passate.
- ⭐ PALATE PRO: sblocca I tuoi insight più a fondo
- 📊 Report settimanali e mensili: statistiche, giorni migliori e peggiori, trigger e benefici principali, confronto settimanale
- 📈 Grafici di tendenza: Andamento delle sensazioni per Energia, Umore e Digestione nel tempo, più barre di frequenza pasti
- 🧬 Pattern avanzati: coppie di ingredienti, orario del giorno, giorno della settimana
- 📸 Foto ai pasti da fotocamera o galleria
- 🏷 Tag personalizzati oltre ai 200+ integrati
- 📤 Esportazione CSV e JSON: esporta come CSV o JSON via condivisione
- 🔓 Cronologia completa: gratis ultimi 30 giorni, Pro illimitata
- 🍽 Sostituzione pasto illimitata
🔒 PRIVATO DI DEFAULT
Pasti e check-in restano sul dispositivo. Nessun account richiesto. Sapplify Sync, opzionale e gratuito con un Sapplify Account, per usare Palate su più dispositivi. Statistiche d'uso anonime disattivabili dalle Impostazioni. Niente pubblicità, i tuoi dati non si vendono mai.
PER CHI È PALATE?
- ✅ Chi sospetta sensibilità o intolleranze alimentari
- ✅ Chi soffre di sindrome del colon irritabile (IBS), gonfiore o altri disturbi digestivi
- ✅ Chi segue una dieta di eliminazione
- ✅ Persone attente alla salute, stanche di contare le calorie
- ✅ Chi nota che il cibo incide sulla sua energia ma non sa perché
PERCHÉ NON UN CONTA-CALORIE?
I conta-calorie dicono cosa c'è nel cibo. Palate dice cosa il cibo fa a TE. Due persone possono mangiare lo stesso pasto e sentirsi in modo diverso. Palate è pensato per questa realtà.
Fatte allo stesso modo.
Palate
Registra pasti, nota le reazioni, trova pattern cibo-corpo. Privato di default.