Jetez un œil.
Ce qui la distingue
Séries × reps × poids.
Saisis une ligne. Duplique-la pour une autre série. Coche la. C'est fait.
Les PR qui comptent vraiment.
Poids max × reps, regroupés par exercice. Le top cinq et une liste complète. Un volume réel, pas une estimation de 1RM.
Des programmes prêts à l'emploi.
Push/Pull/Legs, Upper/Lower, 4-Day Strength : déjà intégrés. Enregistre les tiens et modifie-les librement.
Intégré, avec retour haptique.
Une vibration entre les séries, pas une sirène. Directement sur l'écran d'entraînement. Ignore-le quand tu veux.
Questions
Qu'est-ce que sTrain ?
Un carnet pour tes entraînements. Enregistre les séries, les répétitions et le poids, une ligne à la fois. Il n'y a pas de programme, pas de coach et pas de moteur de progression.
sTrain est-il gratuit ?
Oui, sans pub et sans limite de temps. sTrain Pro est un achat unique facultatif. Il n'y a aucun abonnement.
Comment enregistrer une séance ?
Saisis une ligne de séries, répétitions et poids, duplique-la pour la série suivante, puis coche-la. C'est toute l'interaction.
sTrain suit-il les records personnels ?
Oui, sous forme de poids max par nombre de répétitions, regroupés par exercice, avec un top cinq et une liste complète. Les chiffres sont ce que tu as réellement soulevé, pas des 1RM extrapolés.
Y a-t-il des programmes intégrés ?
Oui : Push/Pull/Legs, Upper/Lower et 4-Day Strength sont livrés avec l'app. Tu peux enregistrer les tiens et les modifier librement.
Y a-t-il un chrono de repos ?
Oui, intégré à l'écran d'entraînement, avec une vibration entre les séries plutôt qu'une alarme. Tu peux l'ignorer à tout moment.
Ai-je besoin d'un compte ?
Non. sTrain fonctionne entièrement sans compte. Un compte n'existe que si tu veux Sync.
sTrain fonctionne-t-il hors ligne ?
Oui, entièrement. Ton journal d'entraînement vit sur ton appareil.
Puis-je exporter mon journal d'entraînement ?
Oui, en JSON : un seul programme d'entraînement, ou une sauvegarde complète. Aucun compte requis. L'export et l'import font partie de Pro.
Sur quels appareils sTrain est-il disponible ?
Sur iPhone via l'App Store et sur Android via Google Play.
Conçues de la même façon.
Paie
une seule fois.
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