Question 1

¿Qué es sTrain y cómo funciona?

Accepted Answer

sTrain es una aplicación completa de seguimiento de entrenamientos diseñada para entusiastas del fitness y atletas. Permite crear programas de entrenamiento personalizados, hacer seguimiento en tiempo real y monitorear tu progreso. La app incluye biblioteca de ejercicios, series/repeticiones/pesos personalizables y temporizadores de descanso.

Question 2

¿Es sTrain gratuito?

Accepted Answer

sTrain es gratuito para descargar e incluye funciones básicas de seguimiento de entrenamientos. Para funciones avanzadas, sTrain Pro está disponible como una compra única opcional, sin suscripción. Tras la actualización, obtienes acceso completo a todas las funciones premium.

Question 3

¿Necesita sTrain conexión a Internet?

Accepted Answer

No, sTrain funciona completamente sin conexión. Todos tus datos se almacenan localmente en tu dispositivo, permitiéndote entrenar en cualquier lugar sin necesidad de Internet.

Question 4

¿Puedo crear mis propias rutinas en sTrain?

Accepted Answer

¡Sí! sTrain permite crear programas de entrenamiento personalizados ilimitados. Diseña splits push/pull/piernas, entrenamientos de cuerpo completo o programas especializados según tus objetivos.

Question 5

¿Tiene sTrain plantillas prediseñadas?

Accepted Answer

Sí, sTrain incluye plantillas profesionales como un split de 3 días listo para usar. También puedes guardar tus ejercicios en una biblioteca personal y reutilizarlos.

Question 6

¿Puedo seguir mi progreso?

Accepted Answer

Sí, sTrain ofrece seguimiento detallado con temporizadores de sesión en vivo. Registra ejercicios, sigue pesos y repeticiones, y observa tu progreso a lo largo del tiempo.

Question 7

¿Son mis datos privados y seguros?

Accepted Answer

Absolutamente. sTrain almacena todos los datos localmente en tu dispositivo. No recopilamos ni compartimos tu información personal. Tu viaje fitness permanece completamente privado.

Question 8

¿En qué dispositivos está disponible sTrain?

Accepted Answer

sTrain está disponible en iOS a través del App Store y en Android a través de Google Play.

Question 9

¿Puedo reordenar ejercicios y días de entrenamiento?

Accepted Answer

Sí, sTrain permite reorganizar fácilmente ejercicios dentro de un entrenamiento y días de entrenamiento en tu programa para máxima flexibilidad.

Question 10

¿Tiene sTrain temporizador de descanso?

Accepted Answer

Sí, sTrain incluye un temporizador de descanso integrado para mantener tiempos de recuperación consistentes entre series y optimizar tu entrenamiento.

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Qué la hace diferente

He hecho lo mismo camino.

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