Échale un vistazo.
Qué la hace diferente
Series × repeticiones × peso.
Escribe una fila. Duplícala para otra serie. Márcala. Listo.
Los PR que importan.
Peso máximo × repeticiones, agrupado por ejercicio. Los cinco mejores y una lista completa. Volumen real, no un 1RM extrapolado.
Planes listos para usar.
Push/Pull/Legs, Upper/Lower, Fuerza de 4 días, integrados. Guarda los tuyos y edítalos libremente.
Integrado, con vibración.
Una vibración entre series, no una sirena. Funciona en la pantalla de entrenamiento. Puedes saltártelo cuando quieras.
Preguntas
¿Qué es sTrain?
Un cuaderno para entrenamientos. Registras series, repeticiones y peso, una fila cada vez. No hay programa, ni entrenador, ni motor de progresión.
¿sTrain es gratis?
Sí, sin anuncios y sin límite de tiempo. sTrain Pro es una compra única opcional. No hay suscripción.
¿Cómo registro un entrenamiento?
Escribes una fila con series, repeticiones y peso, la duplicas para la siguiente serie y la marcas. Esa es toda la interacción.
¿sTrain registra récords personales?
Sí, como peso máximo por repeticiones, agrupado por ejercicio, con los cinco mejores y una lista completa. Las cifras son lo que levantaste de verdad, no un máximo de una repetición extrapolado.
¿Trae rutinas incluidas?
Sí: Push/Pull/Legs, Upper/Lower y Fuerza de 4 días vienen con la aplicación. Puedes guardar las tuyas y editarlas con libertad.
¿Hay temporizador de descanso?
Sí, integrado en la pantalla de entrenamiento, con una vibración entre series en lugar de una alarma. Puedes saltártelo cuando quieras.
¿Necesito una cuenta?
No. sTrain funciona por completo sin iniciar sesión. La cuenta solo existe si quieres Sync.
¿sTrain funciona sin conexión?
Sí, del todo. Tu registro de entrenamiento vive en tu móvil.
¿Puedo exportar mi registro de entrenamiento?
Sí, en JSON: un plan de entrenamiento suelto o una copia de seguridad completa. No hace falta cuenta. Exportar e importar forman parte de Pro.
¿En qué dispositivos está sTrain?
iPhone a través de la App Store y Android a través de Google Play.
Hechas de la misma forma.
Paga
una vez.
iOS · iPadOS · Android