Question 1

¿Qué es sTrain y cómo funciona?

Accepted Answer

sTrain es una aplicación completa para el seguimiento de entrenamientos, diseñada para entusiastas del fitness y deportistas. Te permite crear tus propios programas de entrenamiento, seguir tus ejercicios en tiempo real y monitorear tu progreso. La app incluye una biblioteca de ejercicios, series/repeticiones/pesos ajustables y temporizadores de descanso.

Question 2

¿sTrain es gratis?

Accepted Answer

sTrain es gratis para descargar y cuenta con funciones básicas de seguimiento de entrenamientos. Para funciones avanzadas, sTrain Pro está disponible como una compra única opcional, sin suscripciones. Al actualizar, obtendrás acceso total a todas las funciones premium.

Question 3

¿sTrain requiere conexión a internet?

Accepted Answer

No, sTrain funciona completamente offline. Todos tus datos de entrenamiento se guardan localmente en tu dispositivo, así que puedes entrenar en cualquier lugar sin internet.

Question 4

¿Puedo crear mis propias rutinas en sTrain?

Accepted Answer

¡Sí! sTrain te permite crear una cantidad ilimitada de tus propios programas de entrenamiento. Diseña rutinas de push/pull/legs, entrenamientos de cuerpo completo o programas especializados según tus objetivos.

Question 5

¿sTrain tiene plantillas predefinidas?

Accepted Answer

Sí, sTrain incluye plantillas diseñadas por profesionales, como una rutina de 3 días lista para usar. También puedes guardar tus propios ejercicios en tu biblioteca personal.

Question 6

¿Puedo monitorear mi progreso?

Accepted Answer

Sí, sTrain ofrece un seguimiento detallado con temporizadores de sesión en vivo. Registra tus ejercicios, sigue tus pesos y repeticiones, y observa tu progreso a través del tiempo.

Question 7

¿Mis datos son privados y seguros?

Accepted Answer

Definitivamente. sTrain guarda todos tus datos localmente en tu dispositivo. No recopilamos ni compartimos información personal. Tu camino fitness se mantiene totalmente privado.

Question 8

¿En qué dispositivos está disponible sTrain?

Accepted Answer

sTrain está disponible para iOS a través de App Store y para Android a través de Google Play.

Question 9

¿Puedo cambiar el orden de los ejercicios y los días de entrenamiento?

Accepted Answer

Sí, sTrain te permite cambiar fácilmente el orden de los ejercicios en un entrenamiento y los días de entrenamiento en un programa para mayor flexibilidad.

Question 10

¿sTrain tiene temporizador de descanso?

Accepted Answer

Sí, sTrain incluye un temporizador de descanso integrado para mantener tiempos de recuperación constantes entre series y optimizar tu entrenamiento.

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Qué la hace diferente

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