Podívejte se.
Čím se liší
Sety × opakování × váha.
Napiš řádek. Duplikuj pro další set. Označ jako hotové. Hotovo.
Rekordy, na kterých záleží.
Max váha × opakování, seskupeno podle cviků. Top pět a kompletní seznam. Skutečné objem, ne odhadované 1RM.
Hotové tréninkové plány.
Push/Pull/Legs, Upper/Lower, 4-Day Strength: vše v základu. Ulož si vlastní a svobodně ho upravuj.
V rámci cviku, s vibrací.
Vibrace mezi sériemi, ne siréna. Je přímo v obrazovce tréninku. Kdykoliv můžeš přeskočit.
Otázky
Co je sTrain?
Zápisník na tréninky. Zapisuješ série, opakování a váhu, řádek po řádku. Není tu žádný program, žádný trenér a žádný engine na progresi.
Je sTrain zdarma?
Ano, bez reklam a bez časového limitu. sTrain Pro je volitelný jednorázový nákup. Žádné předplatné neexistuje.
Jak si zapíšu trénink?
Napiš řádek se sériemi, opakováními a váhou, zduplikuj ho pro další sérii a odškrtni. To je celá interakce.
Sleduje sTrain osobní rekordy?
Ano, jako maximální váhu podle počtu opakování, seskupenou pro každý cvik, s top pěticí a kompletním seznamem. Jsou to čísla z tvých skutečných sérií, ne dopočítaná maxima na jedno opakování.
Jsou v aplikaci hotové plány?
Ano: Push/Pull/Legs, Upper/Lower a 4-Day Strength jsou její součástí. Vlastní si můžeš uložit a volně upravovat.
Je tu odpočinkový časovač?
Ano, přímo v obrazovce tréninku, s vibrací mezi sériemi místo budíku. Kdykoli ho můžeš přeskočit.
Potřebuji účet?
Ne. sTrain funguje úplně bez přihlášení. Účet existuje jen tehdy, když chceš Sync.
Funguje sTrain offline?
Ano, úplně. Tvůj tréninkový deník zůstává v tvém zařízení.
Můžu si tréninkový deník exportovat?
Ano, ve formátu JSON: jeden tréninkový plán, nebo kompletní zálohu. Účet není potřeba. Export a import patří k Pro.
Na kterých zařízeních sTrain běží?
Na iPhonu přes App Store a na Androidu přes Google Play.
Vyrobeno stejným způsobem.
Zaplať
jednou.
iOS · iPadOS · Android