Podívejte se.
Podrobně
Palate je tracker potravinových citlivostí a deník ingrediencí, který ukáže, jak konkrétní potraviny ovlivňují tvoji Energii, Náladu a Trávení. Zaznamenávej jídla po ingrediencích, sleduj svoje pocity a zjisti, které ingredience jsou tvými spouštěči. Nejde jen o „mléčné výrobky", ale o to, jestli je to plnotučné mléko, jogurt nebo tvrdý sýr.
🍽 CHYTRÉ ZAZNAMENÁVÁNÍ JÍDLA
Zaznamenej jídlo za pár sekund díky více než 200 tagům ingrediencí. Napiš „vejce a toast s máslem" a Palate automaticky rozpozná: vejce, chléb, máslo. Časté kombinace jídel přidáš jedním dotykem, třeba „vejce + toast + máslo". Žádné skenování čárových kódů ani odměřování porcí. Jen skutečné jídlo.
💪 ZÁZNAM POCITŮ
Ohodnoť svoji Energii, Náladu a Trávení na jednoduché emoji škále 1 až 5. Zaznamenej se po jídle nebo kdykoliv si všimneš, jak se cítíš. Zabere to méně než 10 sekund.
🔍 ODHALOVÁNÍ VZORCŮ
- Korelační motor Palate analyzuje tvá jídla po ingrediencích a hledá souvislosti:
- Po jídlech s ovesnými vločkami se obvykle cítíš energičtěji. Tvůj průměrný skór energie je 4,2 oproti běžnému 3,4.
- Upozornění: po jídlech s rajčaty následuje nižší skóre komfortu trávení (2,6 oproti celkovému 3,5).
- Tvoje skóre nálady je po pozdně nočních jídlech o 0,8 bodů nižší.
- Palate odhaluje i vzorce v kategoriích Lilkovité, Vysoký FODMAP, Zdroje lepku, Zdroje laktózy a Běžné alergeny. Jde o podněty k rozhovoru s lékařem nebo nutričním terapeutem, nikdy o diagnózu.
📅 ČASOVÁ OSA A NAVIGACE
- Sleduj jídla a pocity na přehledné denní časové ose se záznamy podle času. Mezi dny se pohybuj pomocí týdenního pruhu. Zapomenuté záznamy můžeš doplnit i zpětně.
- ⭐ PALATE PRO: odhal hlubší poznatky
- 📊 Týdenní a měsíční Přehledy: souhrny, nejlepší a nejhorší dny, hlavní spouštěče a podpory, srovnání týdnů
- 📈 Trendy pocitů: Energie, Nálada a Trávení v čase, plus denní frekvence jídel
- 🧬 Pokročilé korelace: kombinace ingrediencí, vzorce podle denní doby i dne v týdnu
- 📸 Fotky k jídlům: z fotoaparátu nebo galerie
- 🏷 Vlastní tagy ingrediencí nad rámec 200 vestavěných
- 📤 Export do CSV a JSON přes nabídku sdílení
- 🔓 Celá historie: zdarma 30 dní, s Pro neomezeně
- 🍽 Neomezená výměna jídla
🔒 SOUKROMÉ VE VÝCHOZÍM NASTAVENÍ
Tvoje jídla a pocity se ukládají přímo na zařízení. Účet nepotřebuješ. Sapplify Sync je volitelná a zdarma s Sapplify Account, pro používání Palate na více zařízeních. Anonymní analytiku jde v Nastavení vypnout. Žádné reklamy, data nikdy neprodáváme.
PRO KOHO JE PALATE?
- ✅ Podezření na potravinové citlivosti nebo intolerance
- ✅ IBS, nadýmání a další trávicí potíže
- ✅ Eliminační dieta
- ✅ Zdravé smýšlení, ale už bez počítání kalorií
- ✅ Jídlo ovlivňuje energii, ale příčina není jasná
PROČ NE KALORICKÝ TRACKER?
Kalorické trackery ti řeknou, co je v tvém jídle. Palate ti řekne, co tvoje jídlo dělá TOBĚ. Dva lidé mohou sníst stejné jídlo a cítit se naprosto odlišně. Palate je postavený přesně na této realitě.
Vyrobeno stejným způsobem.
Palate
Zapisuj jídla, hodnoť pocity, objev vzorce jídlo-tělo. Soukromé od začátku.