Criamos o sMoment porque todo app de meditação que testamos queria ser nosso guru. Este não quer. Ele só quer marcar o tempo enquanto tu respira.
§ 01O que é
sMoment é um timer de respiração com cinco técnicas, nove paisagens sonoras opcionais e um diário tranquilo. Escolhe um padrão, escolhe uma duração e fecha os olhos. Quando a sessão acaba, nada acontece — sem pontuação, sem ofensiva, sem “parabéns”. Tu apenas voltam ao que estavas fazendo.
§ 02O que faz
Cinco padrões de respiração (Physiological Sigh e Box gratuitos; 4-7-8, Coherent e Bhramari com Pro), nove paisagens sonoras ambientes, contagem tátil e um diário para escreveres se tiveres vontade. Sem conta, sem sincronização, sem narrador. O plano gratuito vem com o básico; o desbloqueio vitalício do Pro custa $7.99.
O melhor app de respiração é aquele que não te faz sentir mal por fechá-lo.
§ 03O que não faz
Sem meditações guiadas com voz calma. Sem coaching. Sem ofensivas. Sem notificações te dizendo que é hora de praticar mindfulness. Sem nuvem, sem conta, sem análises — as tuas sessões ficam no celular em um arquivo SQLite local. Sem app para watchOS, sem widgets, sem integrações que possam parecer lição de casa.
§ 04Para quem é
Pessoas que já sabem que o trabalho de respiração ajuda e que não precisam ser convencidas ou guiadas por um coach. Pessoas que querem um reset de trinta segundos antes de uma reunião. Pessoas que preferem que sua tecnologia de bem-estar seja sem graça.
