Dê uma olhada.
O que a torna diferente
Ciclos ou minutos.
Escolha de 3 a 20 ciclos, ou defina uma duração de 30 segundos a dez minutos. Sem limites artificiais, sem precisar “desbloquear” períodos maiores.
Olhos fechados, sempre.
O seu celular conta as batidas com padrões hápticos e um tom de guia suave. Sem brilho de tela, sem narrador com opiniões.
Cinco formas de respirar.
Physiological Sigh e Box são gratuitos. 4-7-8, Coherent e Bhramari desbloqueiam com o Pro. Teste um, escolha um, ou mude a cada sessão.
Nove paisagens sonoras.
Lareira, chuva na floresta, floresta à noite, ondas do mar, riacho, tigelas tibetanas, ruído branco. Três variações de cada. Ou sem som nenhum.
Perguntas
O que é o sMoment?
Um timer de respiração. Você escolhe uma técnica, escolhe uma duração e fecha os olhos. O seu celular marca o ritmo com vibrações e um tom suave, então você não precisa olhar para a tela.
O sMoment é gratuito?
Sim. O Physiological Sigh e o Box são gratuitos, sem prazo e sem anúncios. O sMoment Pro é uma compra única opcional. Não existe assinatura.
Quais técnicas de respiração estão incluídas?
Cinco: o Physiological Sigh e o Box são gratuitos. 4-7-8, Coherent e Bhramari liberam com o Pro.
Quanto dura uma sessão?
Você decide: de 3 a 20 ciclos, ou uma duração de 30 segundos a dez minutos. Não existem limites artificiais.
Preciso de uma conta?
Não. O sMoment não pede login nem cadastro e funciona inteiro sem conta.
O sMoment funciona offline?
Sim. As sessões, as paisagens sonoras e o diário funcionam no próprio aparelho. O Sync é opcional e fica desativado até você ativar.
Tem sequências ou notificações?
Há uma sequência na tela inicial: os dias seguidos com uma sessão concluída. Se ela quebrar, não acontece nada. As notificações ficam desativadas até você definir um lembrete diário.
Quais sons ambiente existem?
Nove fundos, entre eles lareira, chuva na floresta, floresta à noite, ondas do mar, riacho, tigelas tibetanas e ruído branco.
O que o sMoment Pro acrescenta?
As três técnicas de respiração restantes e mais recursos, com uma compra única. Sem cobrança recorrente.
Em quais aparelhos o sMoment está?
iPhone pela App Store e Android pelo Google Play.
Feitas do mesmo jeito.
Grátis.
O Pro é uma compra única.
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