Q: sTrain이 무엇이고 어떻게 작동하나요?

sTrain은 피트니스 애호가와 운동선수를 위해 설계된 종합 운동 추적 앱입니다. 맞춤형 훈련 프로그램을 만들고, 실시간으로 운동을 추적하고, 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다. 앱에는 운동 라이브러리, 맞춤형 세트/반복/중량 및 휴식 타이머가 포함되어 있습니다.

Q: sTrain은 무료인가요?

sTrain은 $4.99의 일회성 구매로 이용 가능합니다. 구독이나 숨겨진 비용이 없습니다. 구매 후 무제한 훈련 프로그램, 운동 라이브러리, 운동 추적을 포함한 모든 기능에 완전히 액세스할 수 있습니다.

Q: sTrain에 인터넷 연결이 필요한가요?

아니요, sTrain은 완전히 오프라인으로 작동합니다. 모든 운동 데이터가 기기에 로컬로 저장되므로 인터넷 없이 어디서나 훈련할 수 있습니다.

Q: sTrain에서 나만의 운동 루틴을 만들 수 있나요?

네! sTrain을 사용하면 무제한의 맞춤형 훈련 프로그램을 만들 수 있습니다. 목표에 맞게 푸시/풀/레그 분할, 전신 운동 또는 전문 프로그램을 설계하세요.

Q: sTrain에 기성 템플릿이 있나요?

네, sTrain에는 바로 사용할 수 있는 3일 분할과 같은 전문적으로 설계된 템플릿이 포함되어 있습니다. 또한 자신의 운동을 개인 라이브러리에 저장하여 재사용할 수 있습니다.

Q: 진행 상황을 추적할 수 있나요?

네, sTrain은 실시간 세션 타이머와 함께 상세한 추적을 제공합니다. 운동을 기록하고, 중량과 반복을 추적하고, 시간에 따른 진행 상황을 관찰하세요.

Q: 내 데이터는 비공개이고 안전한가요?

물론입니다. sTrain은 모든 데이터를 기기에 로컬로 저장합니다. 개인 정보를 수집하거나 공유하지 않습니다. 피트니스 여정은 완전히 비공개로 유지됩니다.

Q: sTrain은 어떤 기기에서 사용할 수 있나요?

sTrain은 App Store를 통해 iOS에서, AppGallery를 통해 Huawei에서 사용할 수 있습니다. Google Play용 Android 버전이 곧 출시됩니다.

Q: 운동과 훈련일 순서를 변경할 수 있나요?

네, sTrain을 사용하면 최대한의 유연성을 위해 운동 내의 운동과 프로그램 내의 훈련일을 쉽게 재정렬할 수 있습니다.

Q: sTrain에 휴식 타이머가 있나요?

네, sTrain에는 세트 간 일관된 휴식 시간을 유지하고 운동을 최적화하기 위한 내장 휴식 타이머가 있습니다.

미리보기

sTrain app home screen showing workout programs and training plans

Creating a custom workout with exercises, sets, and reps

Exercise library with saved movements and templates

Live workout session tracking with timer and progress

Training program overview with weekly schedule

Exercise details with weight and rep tracking

Dark mode interface for comfortable gym use

Import and export training plans feature

소개

sTrain으로 피트니스 여정을 변화시키세요 - 진지한 운동선수와 피트니스 애호가를 위해 설계된 최고의 운동 트래커입니다. 초보자든 숙련된 프로든, sTrain은 강력한 기능과 직관적인 인터페이스로 트레이닝 프로그램을 만들고, 추적하고, 최적화하는 데 도움을 줍니다.

맞춤형 트레이닝 프로그램 만들기 목표에 맞춤화된 개인화된 운동 루틴을 만드세요. 푸시/풀/레그 스플릿, 전신 운동 또는 전문 트레이닝 프로그램을 설계하세요. 근육 그룹별로 운동을 정리하고 세트, 반복, 무게, 휴식 시간까지 모든 것을 맞춤 설정하세요.

운동 라이브러리 및 템플릿 같은 운동을 두 번 다시 만들 필요가 없습니다! sTrain은 생성한 모든 운동을 개인 라이브러리에 자동으로 저장합니다. 새 운동을 만들 때 저장된 운동 중에서 선택하기만 하면 됩니다 - 좋아하는 동작으로 여러 트레이닝 날짜를 만드는 데 완벽합니다. 전문적으로 설계된 3일 스플릿을 가져오거나 처음부터 직접 만드세요.