sTrain

sTrainでフィットネスの旅を変革しましょう - 真剣なアスリートとフィットネス愛好家のために設計された究極のワークアウトトラッカーです。初心者でも経験豊富なプロでも、sTrainは強力な機能と直感的なインターフェースでトレーニングプログラムの作成、追跡、最適化をサポートします。

カスタムトレーニングプログラムの作成 目標に合わせたパーソナライズされたワークアウトルーティンを作成できます。プッシュ/プル/レッグスプリット、全身ワークアウト、または専門的なトレーニングプログラムを設計しましょう。筋肉グループごとにエクササイズを整理し、セット、レップ、重量、休憩時間まですべてをカスタマイズできます。

エクササイズライブラリとテンプレート 同じエクササイズを二度と作成する必要はありません!sTrainは作成したすべてのエクササイズを個人ライブラリに自動保存します。新しいワークアウトを作成する際は、保存したエクササイズから選択するだけ - お気に入りの動きで複数のトレーニング日を作成するのに最適です。プロが設計した3日間スプリットをインポートするか、ゼロから独自のものを作成できます。