sTrain

Entras al gimnasio. Sabes lo que quieres hacer. Solo necesitas algo para registrarlo — sin suscripciones, sin anuncios antes de tu primera serie, sin navegar por mil pantallas para apuntar una repetición.

Por eso creamos sTrain. Un diario de entrenamiento simple y centrado para gente que solo quiere entrenar.

Estábamos hartos de apps de fitness que intentan ser todo. Redes sociales, coaches de IA, contadores de calorías — todo metido en una app inflada que tarda más en abrirse que tu entreno. sTrain hace una cosa bien: te ayuda a planificar tu rutina de ejercicios, registrar tu sesión de gimnasio y ver tu progreso de entrenamiento.

PLANIFICA TU RUTINA DE EJERCICIOS

Configura tus días de entrenamiento como quieras. Split push/pull/legs, torso/pierna, entreno de cuerpo completo o tu programa de musculación personalizado — lo que se ajuste a tu estilo. Añade ejercicios, marca tus series y repeticiones, elige tu peso y listo.

Cada ejercicio se guarda automáticamente en tu biblioteca de ejercicios personal. La próxima vez que montes un nuevo plan de entreno, elige de tus ejercicios guardados. ¿Necesitas un punto de partida? Importa una de nuestras rutinas — split de 3 días, programa push/pull/legs, rutina de fuerza 5x5 o entreno con peso corporal — y personalízalo.

REGISTRA TU SESIÓN DE GIMNASIO

Abre tu entreno y avanza paso a paso. Registra lo que realmente levantaste — el peso real, las repeticiones reales. Usa el temporizador de descanso integrado entre series. Mantén la pantalla encendida. Marca series como completadas, ajusta pesas sobre la marcha y avanza por tu sesión sin fricción.

Un registro de entrenamiento limpio que no te estorba para que puedas centrarte en tu rutina de gimnasio.

SIGUE TU PROGRESO

sTrain te da un historial detallado de entrenamientos para que veas cómo ha crecido tu fuerza. El calendario de actividad muestra tu historial de un vistazo — toca cualquier día para revisar qué hiciste. Sigue tu sobrecarga progresiva en todos los ejercicios. Ve cómo aumenta tu volumen y toma mejores decisiones sobre tu programa.

COMPARTE PLANES DE ENTRENO

Envía tu programa a un amigo o carga el que te hayan compartido. Exporta tus planes e importa rutinas de otros. Perfecto para compañeros de gimnasio o entrenadores personales compartiendo rutinas de fitness.

COPIA DE SEGURIDAD

Tus datos de fitness importan. Haz copia de seguridad de tu historial, biblioteca de ejercicios y planes de entreno. Restaura cuando lo necesites — al cambiar de móvil o para mantener tu progreso seguro.

PERSONALÍZALO

Seis temas de color, modo claro u oscuro, kilogramos o libras. sTrain está disponible en 15 idiomas para que registres tus entrenamientos en tu idioma.

HECHO PARA ENTRENAMIENTO REAL

Culturistas rastreando sobrecarga progresiva. Powerlifters gestionando ciclos. Principiantes montando su primera rutina de ejercicios. Entrenadores personales organizando programas de musculación. Ya sea que sigas un split push/pull/legs, un programa de fuerza 5x5, o entrenes con mancuernas en casa — este registro se adapta a cómo entrenas.

TU PRIVACIDAD IMPORTA

Todos tus datos de entrenamiento se quedan en tu dispositivo. Sin cuenta necesaria. Sin datos personales recogidos. Tu diario de entreno es solo tuyo.

EMPIEZA A ENTRENAR

Usa sTrain con hasta 3 días de entrenamiento sin coste. Cuando estés listo, una única compra Pro lo desbloquea todo: planes ilimitados, todos los temas, estadísticas completas, calendario de actividad y más. Un pago, para siempre.

sTrain. Planifica tu entreno. Registra tu entrenamiento. Sigue tu progreso.